ТРЯСЕТ ПРИ ПРОБУЖДЕНИИ

Здравствуйте, Ирина!
Наиболее вероятная причина - как раз стресс. Так реагирует наш организм на экстремальные, трудно разрешимые ситуации. Выброс адреналина и является причиной того, что трясет все тело. Для организма стресс - аномалия. И если для кого-то дополнительная "доза" адреналина не вызывает сбоев в организме, и даже порой необходима (экстремальные виды спорта, например), то для некоторых, особенно чувствительных и восприимчивых, этот фактор может стать угрозой здоровью в целом. Если причиной того, что трясет все тело, является именно стресс, нужно искать разрушительный источник. Может быть, что-то не так пошло на работе, или появились проблемы в семье, или вы переехали в новое жилье, или проблемы в финансовом плане. Для людей с высокой самооценкой, самокритичных, с устоявшимися жизненными ценностями даже слово, данное ранее и не сдержанное впоследствии, может стать причиной сильного стресса.
Основные признаки состояния стресса - неконтролируемая (а порой и необоснованная) тревога, дрожь в теле, раздражительность, постоянное чувство усталости, нетерпеливость, нарушение сна, невозможность сконцентрировать внимание, чувство боли в груди, нарушение дыхания (вплоть до удушья), повышение температуры, покалывание (или онемение в конечностях).
Выход, однозначно, существует: очная консультация у специалиста. Сначала у невролога и терапевта, а потом, возможно, и у врача-психотерапевта.

Здравствуйте!
Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы? Нет ли среди черт Вашего характера таких, как избыточная тревожность, мнительность?