ПАДАЕТ ЗРЕНИЕ

Здравтсвуйте!! Мне 22 года. Где то 3 года назад началась проблема - близорукость. С каждым месяцем она прогрессирует(3 года назад было 80-90%, сейчас 40-50%). Ходила к окулистам, они всего лишь поставили диагноз, также прописывали капли Тропикамид 1% (не помогло), и каждый предлогал взять очки, но мне не хотелось бы одевать очки в свои года, если я, в принципе, нормально вижу. А хотелось бы знать причину моей близорукости. Я так понимаю, что это какае-то внутрення болезнь организма. Может быть нехватка витамина зрения. Но ни один офтальмолог не говорит про это. Ведь узнав саму причину такого резкого падения зрения, может и возможно найти способ его улучшения. Я студентка, много напрягаю, в принципе, зрение + сплю в основном с 3 ночи до 12 дня. Это единстенные моменты,как я думаю, которые могут повлиять на ухудшение зрения. Подскажите пожалуйста какая может быть причина проблемы, и что можно сделать для улучшения зрения?