УПЛОТНЕНИЯ И БОЛЬ В ПРАВОЙ ГРУДИ

Здравствуйте,
Недавно я принимала холодный душ и купалась в реке, а через неделю где-то вдруг стала болеть правая грудь (сначала отдавала в плечо, теперь иногда отдает в руку), появилось уплотнение, при ощупывании явно чувствую узелки и уплотнения - в детстве у меня было воспаление лимфатических узлов подмышечной впадины - а до болей в груди побаливало горло, вообще самочувтсвие было не очень. Я записалась на прием к врачу, но хочу проконсультироваться и у вас - что это может быть, у меня вообще была мастопатия, но пила Мастодинон, и уплотнения и боли в груди даже перед месячными почти пропали, а если и бывали то болели и правая, и левая грудь. Заранее благодарна.