ПОИСК ПО САЙТУ:
БОЛЯТ ЩИКОЛОТКИ
Марина Жен., 33 лет. Россия Уссурийск
Зарегистрированный пользователь
22.07.2011 18:18
Здравствуйте,решила заняться спортом,и очень понравились прыжки со скакалкой.Начинала с малого,прибавляя каждый день по 5о прыжков .В итоге в конце второй недели дошла до 900 прыжков в час. С начала занятий болели сильно мышцы ног и рук,но боль быстро прошла,а после двухнедельных занятий сильно начали болеть ноги в области щиколотки т.е.косточка с внутренней стороны ноги.Прошла уже неделя,тренировки естественно прекратила,даже хожу с трудом. Как определить что это? неужели сама навредила или просто переждать,и все пройдет.Очень хочется продолжить прыжки,направьте пожалуйста как быть.
 |
|
|
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации