БОЛИТ СПИНА, КОГДА ПЫТАЮСЬ СИДЕТЬ ПРЯМО

№997776 Болит спина, когда пытаюсь сидеть прямо
Вера Жен., 24 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
14.12.2017 18:53
Здравствуйте!
С детства у меня сколиоз, делали массажи, упражнения, ничего не помогло.
Последние года 2 меня беспокоят боли в спине. Их локализация - верхняя часть спины, будто бы под левой лопаткой (или рядом), при чем основная боль там, но несильная боль, как бы усталось или напряженность рапространяется на всю верхнюю часть спины и до середины позвоночника (примерно на уровне пупка, чуть выше). После сна дикая скованность. Помогает убрать это чувство только ежедневная зарядка. Как будто что-то где-то растягивается и позвонки встают на место. Но все равно неприятно просыпаться с утра усталой.
Сильнее начинает болеть при долгом сидении за компьютером (а это каждый день, сидячая работа). Заметила, что когда сутулюсь, то есть прогибаю корпус вперед, сжимаю плечи к груди, боль отсутствует, когда стараюсь сидеть прямо - раздражающая напряженная боль там, где писала выше. Чувство будто бы спереди мышцы сжимаются (как будто это привычное для них положение), а сзади наоборот супер растянутые мышцы, которым «приятнее находиться колесом. На фото 1 http://s016.radikal.ru/i334/1712/e8/264223e699ca.jpg я пытаюсь стоять как обычно. На фото 2 я пытаюсь стоять как обычно, когда выпрямляю (или мне кажется, что выпрямляю) спину http://s014.radikal.ru/i329/1712/0f/2c64f4515fac.jpg . На фото 3 http://s019.radikal.ru/i613/1712/43/f0a6ccfe2b51.jpg это мое обычное состояние, как и на первой, только задом. Попы нет совсем. Кстати, многочисленные мои попытки ее накачать заканчиваются только раскачиванием бедер, потому что я при приседаняих, например, совсем не ощущаю задействованности мышц ягодиц, вообще. На фото 4 это я как на фото 2, только задом http://s018.radikal.ru/i521/1712/86/dbeae80bf707.jpg .
Сам вопрос мой состоит в постановке диагноза, хотя бы приблизительно (я знаю, что надо идти к врачу на очный прием, но у меня, как и у многих людей стандартные »отмазки« - отсутствие времени или денег). И рекомендации по исправлению ситуации (в частности, боли в спине и хорошо бы внешних отклонений). Заранее огромное человеческое спасибо!
Прямая специальность
Кострица Андрей Николаевич. врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Рейтинг. Кострица Андрей Николаевич
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Ва нужен хороший остеопат и ортопед.
Время создания: 15 Декабря 2017 06:08
Оценок: 0
Другая специальность
Андрей Викторович Красильников. Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Рейтинг. Андрей Викторович Красильников
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
К неврологу.
Время создания: 15 Декабря 2017 09:33
Оценок: 0
Мнение зала, форум (5)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Вера 15.12.2017 12:09
Замечательные советы! А что примечательно - совершенно неочевидные и полезные. Спасибо.
   
Так не сидите в интернете, он не для всех случаев жизни, а идите к врачу.
      
Вера | (Нижний Новгород) | 15.12.2017 13:22
Всегда хожу, когда есть возможность. Месяц назад только пролечилась (по другому профилю), - 25 тысяч. Я деньги не кую и не ворую.
А зачем тогда такие сайты, если вся помощь врача заключается в совете идти к врачу?
   
Почитайте у мня в подписи для чего
      
(Гость) Вера 15.12.2017 16:25
Спасибо за ответ. Не имею более морального права отнимать Ваше время
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
04.07.2012
16:37
Михаил :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 5
20.11.2012
19:44
любовь :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
11.07.2011
20:31
Нурия :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
25.06.2011
03:38
Екатерина :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
11.06.2011
22:35
Светлана :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
09.10.2011
20:39
Анастасия :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
30.05.2012
12:14
руслан :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
17.08.2014
09:36
Денис :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
30.07.2014
13:25
Наталья :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
09.01.2012
18:20
Кристина :: Травматология и ортопедия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 0
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №1028657 Перелом шейки бедра, 82 года, активация без операции
«Травматология и ортопедия / Другое»
Татьяна
Жен., 43 лет.
РФ Армавир
Добрый день!! Мама 10.09.18 сломала шейку бедра слева. В операции ей отказали, перелом высокий, дряхлый организм, деменция. Буквально со второго дня после перелома мама ест сидя, опустив ноги м кровати. 19.09.18 маму выписали из больницы с рекомендацией активировать ее. Врач сказал, что нужно ставить на костыли как перестанет испытывать боль. С 20.09.18 ставлю ее на ноги, она может стоять опираясь около минуты. Сейчас уже пробуем ходить с костылем со стороны больной ноги и поддержкой с другой. Нога болит редко. Пару раз в неделю делаем Кеторол. Не рано ли ставлю ее на ноги? Просто боюсь мышцы ослабнут от лежания и она не встанет.Как лучше дальше ее «активировать»? Спасибо!
04.10.2018 13:51
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Кострица Андрей Николаевич. врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Активировать ее нужно и чем раньше это будет тем лучше.
Время создания: 05 Октября 2018 05:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1028657
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1069971 Расшифровка МРТ грудного отдела позвоночника
«Травматология и ортопедия / Другое»
Елена
Жен., 44 лет.
Россия Ростов-на-Дону
Кифоз несколько сглажен, индекс кифоза 0,07. Это серьезное отклонение? Требует лечения?
В телах Th6,Th8,Th9,Th10,Th11 позвонков определяются очаги неоднородной структуры /гиперинтенсивный по Т2 и Т1, Т2 -stir/, с нечеткими контурами, размерами до 1.2х1.0 см, 1.35х1.25 , 0,8х0,6 см, 0.8х0.85см, 0.8х0.5 см/специфично для гемангиом/. Это чревато последствиями? С этим надо обращаться к врачу для назначения лечения?
27.04.2020 11:52
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Андрей Викторович Красильников. Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
К врачу обращаются с жалобами, он проводит осмотр и назначает обследование, поэтому с результатом МРТ к вашему лечащему врачу. 
Время создания: 27 Апреля 2020 17:18 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1069971
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»