экстрасистолия и панические атаки уже 5ый год

Здравствуйте!мне 31 год,женщина,ранее в более юном возрасте с 17 до 20 лет,после какого испуга,неприятностей(когда мне было 19 лет у меня умерала младшая сестра от перетонита,вернее от передозировки наркоза),был конечно сильный стресс,не знаю важно это или нет я могла резко побледнеть до бела,или покраснеть до пунцового цвета,проблем с сердцем не было.На сегодняшний день имею ВСД ,экстрасистолию,и как я понимаю по описанным симптомам панические атаки.Хочу отметить,что моя мама тоже в таком же возрасте так же болела.Это продолжается 5ый год,плохо мне стало в декабре 2005г на работе,хотя месяца за 2 до приступа были пару раз с сердцем замирания,сейчас я уже знаю,что это экстрасистолы.Всё началось с болей в области желудка,выпила панкриатин,толку не было,потом ношпу выпила и тут...резко онимел кончик языка(даже то место,на которое ношпу ложила),потом резко по всему телу как будто кипятком обдали-прилив,я даже не поняла что это было,мне стало очень плохо,ноги подкашивались,сердцебиение,слабость,я думала умираю,давление на скорой померили было 150/100(давали что-то под язык,но через 20 мин.давление вновь поднималось),хотя моё нормальное 100/60,давление дня 3 держалось,с каждым днём стали всё чаще и чаще появляться экстрасистолы,голова чумовая,было очень очень плохо,депрессия сильнейшая,через 3 месяца уволилась с работы,не возможно было работать в таком состоянии,в глазах темнело на рабочем месте.Хочу добавить,что перед тем как всё это случилось дома были нервные и физические нагрузки+сидела на диете(показалось что надо похудеть,не ела мяса вообще,хлеба,одна растительная пища),а дома строились,постоянная нервотрёпка,строители и суета.На сегодняшний день состояние улучшается,но по-немногу,могу ходить на работу,беспокоят экстрасистолы(хоть и стали реже),не из ничего возникающее сердцебиения(раз в полгода или раз в три месяца),чувство страха,смерти.
Обследование делала:узи сердца всё в норме,только пролапс митрального клапана 1ст,холтер-единичные политопные желудочковые эс за сутки 563шт,зафиксирован момент наджелудочковой тахикардии 1мин45сек,ритм синусовый ,тахикардии не было(только при небольшом приступе кот,именно при холтере и случился,такой у меня бывает как я писала раз в 6 мес,но уже 9 месяцев-нет),врач-кардиолог даже лечения не назначила,сказала на фенозепам такую молодую сажать не хочется,узи аорты(брюшной полости)-тоже всё в норме,развёрнутый анализ крови-в норме,эндокринолог-на гормоны щитовидки-в норме,на гормоны половые-в норме,давление сутки измеряли-в норме,не скакало.
Врач назначала мексидол уколы,витамины в12,и успокаивающие:пустырник форте,трава валерианы.Эффекта от лечения не чувствовала,меня наверное только время лечит,постепенно приводит нервную систему в норму.
Меня интересует почему экстрасистолы часто появляются при вдохе?они вообще опасны?слышала,что могут привести к фебриляции желудочков(чего очень боюсь),проходят ли ЭС или это на всю жизнь?они очень мешают полноценно,нормально жить.Может ли это быть от большого выброса адреналина в кровь,просто не успела сдать анализы на это?заранее благодарю Вас за ответ,живу в провинции и хороших врачей очень трудно найти,а так хочется избавиться от этих экстрасистол.