Ишемическая болезнь экстрасистолии блокада

Здравствуйте Мне 27 лет. после сильного стресса год назад появились экстрасистолии. С тех пор постоянный стресс бесонница и панические атаки. Сделала Холтер по нему страшное заключение пишу достловно: в течении всего периода регистрирутся синсовый ритм с частыми эпизодами синусовой аритмии с ЧСС за сутки 51-152 уд в мин. Эктопическая активность одиночные предсердные экстрасистолы 2 штуки и желудочковые экстрасостолиы 2 штуки. Паузы 14 штук 1,3 сек. за счет синусовой аритмии и 6 блокад . При физической активности и в покое оегистрируется эпизоды горизонтальной косонисходящей депрессии сегмента ST до 2 мм общей продолжительностью 5 ч 25 минут. Я делала эхо в идеале. в нагрузке горизонтальная депресиия. Доктор как мне жить ? Я не много спать , просыпаюсь каждые пол часа, боюсь остановки сердца. Посоянная тревога . Прошла всех Врачей и невролога и кардиолога. лечение выписывают только витамины и успокоительные. Вопрос какой мой прогноз ? мог ли стресс сильный и ВСД вызвать такие изменения ? можно ли мне вылечиться ? можно ли заниматься физической активностью? спасибо