ГИПЕРТОНУС СФИНКТЕРА

Доброго времени суток уважаемые врачи.
У меня возникла проблема - практически постоянный гипертонус сфинктера заднего прохода. Опишу ситуацию подробней. Был геморрой 3 стадии, успешно проведено лигирование, послеоперационный период прошел быстро и без осложнений. 3 осмотра с периодичностью неделя-неделя-две недели не выявили никаких паталогий. Однако сильно был подвержен стрессам в этот период и после, вследствие чего развился СРК (предварительный диагноз после всех анализов и исследований), который почти до конца прошел после курса лечения прописанного гастроэнтерологом. Из симптомов остался периодический метеоризм, из за невозможности выпустить избыточные газы приходится терпеть и сдерживать позывы, отчего сильно сжимается все в заднем проходе, давит. Каких-то точно локализованных болей нет, иногда есть болевые ощущения мышечного характера. При этом стул практически всегда в норме, за редким исключением (может быть чуть тверже из за рациона), раз в день утром, дефекация проходит без боли, диаметр каловых масс нормальный. Начал ощущать этот самый гипертонус, почти постоянно все «сжато». Побывал у лечащего проктолога еще три раза - никаких паталогий, нет воспалений, трещин и тд и тп, специально просил обратить внимание на воспалительные заболевания(криптит, проктит), но тонус сфинктера повышен. Было высказано предположение, что это уже скорее всего нервное и стоит проконсультироваться у психотерапевта, плюс можно воспользоваться нифедипиновой мазью. Помимо этого наблюдаю напряжение мышц ног, рефлекторно скрючивает пальцы и тому подобные проявления, поясница тоже напряжена. Имеются типичные проблемы с позвоночником.
Наверно стоит добавить, что образ жизни сейчас сидячий, до удаления узлов активно занимался спортом (общая работа на все мышечные группы без использования больших весов, кардионагрузки и гимнастика-растяжка-йога дома) и правильно питался, что сводило проявления геморроя лишь к выпадению узлов, без воспалений, тромбоза и кровотечений. В то время никак не беспокоила спина.