ПРОБЛЕМЫ СО СТУЛОМ

Здравствуйте.
Лет 5 назад у меня начались запоры, я могла не ходить в туалет на протяжение 5-7 дней. На тот момент я обратилась в больницу к гастроэнтерологу, сдав кучу анализов, пройдя ФГС и колоноскопию, ничего не было обнаружено. Главный совет был дан, это употреблять больше продуктов, способствующих лучшему пищеварению. Но, это не помогает, питаюсь я нормально, ежедневный прием овощей и фруктов обязателен (живу на юге), сладкого, жирного и мучного, практически не ем. И только не давно заметила закономерность, что мой стул не твердый, просто сам факт сходить по большому это проблема, если долго сидеть в туалете, то все получится, если использовать кусочек мыла, то тоже проблема решается. Но все это не вариант. Т.е. у меня проблема с анальным сфинктером, который не хочет функционировать должным образом? Что можно предпринять?
Заранее спасибо за совет!