АНАЛЬНАЯ ТРЕЩИНА И ФИЗ. НАГРУЗКИ

Здравствуйте, я прошел полный курс лечения от «острой анальной трещины». С момента выздоровления прошло больше года. Я решил заняться спортом, таким как штанга и гантели. Можно ли мне заниматься таким спортом при условии, что я исключу упражнения на живот (качать пресс) и такие упражнения при которых возникают нагрузки на таз (поднятие штанги). Я буду выполнять только простенькие упражнения: жим штанги и гантелей лежа, также жим на наклонной скамье и прочие мелкие упражнения с гантелями.