ПОСТОЯННО ВСЕ КРИТИКУЮ

Здравствуйте Даша!Причина Вашего обращения понятна, Вы обратили внимание на свою заниженную самооценку, и остались ее недовольны. Что ж, это хорошо что сам факт не остался Вами проигнорирован. И для того, чтобы разобраться в сути произошедших с Вами перемен, необходимо постараться как можно раньше встретиться со специалистом, способным адекватно разложить по полочкам Ваш внутренний мир, и выявив его слабые стороны и указав Вам на них, предложить оптимальную программу, алгоритм так сказать действий, который поможет исправить ситуацию. Что требуется от Вас самой - понятно? Конечно же обратиться к грамотному и компетентному специалисту-психологу, и обязательно очно!

Для такого состояния должны быть и есть причины. Именно от зависят пути изменения Вашего настроения и реакций на происходящее в Вашей жизни. Обратитесь на прием к психотерапевту и поработайте с ним. Будьте здоровы!

Вам нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту.

Здравствуйте, Даша.

По короткому вопросу очень трудно понять, что же происходит в Вашей жизни такого, что критический голос, внутреннее недовольство собой и окружающим стали настолько сильными.

Критический взгляд и самокритика очень важны. Если собираешься прожить жизнь осмысленно, то как без них? Однако, если недовольство становится хроническим, а в повседневной жизни появляется оттенок разочарования - нужно обращаться за помощью к психологу на очный прием.

Почитайте книги Ирвина Ялома, Ролло Мэя и Виктора Франкла. Подборка на этом сайте.