КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ

Здравствуйте! Моя проблема заключается в заниженной самооценке. Перед другими людьми я всегда испытываю робость, скованность, застенчивость, что проявляется в определенном внутреннем напряжении, неуверенности. Меня всегда сопровождают мысли о собственной беспомощности, неспособности сделать что-либо, которые похожи на то: «я? у меня это никогда не получится». В связи с этим у меня очень мало друзей и знакомых.
Я предполагаю, что является причиной всего этого. Еще в школьном возрасте у меня была болезнь, следствием которой явились проблемы с памятью и нарушение речи, в связи с чем были объективные проблемы с общением. Понимая все это, в то время я сознательно избегал общения. К настоящему времени болезнь уже несколько лет как устранена, но психологические проблемы, не позволяющие жить полноценной жизнью, остались.
Не знаю, что мне предпринять в такой ситуации. Могу ли я обратиться с этим вопросом к Вам за очной консультацией?