ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ

Здравствуйте, Евгений.
Бессонница может быть проявлением неврологического, психиатрического или общесоматического заболевания. И проявляться и как отдельное явление. Так же бессонница возникает на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов и стресса. После установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию. Для выявления причины данного явления необходимо пройти консультации врачей: невролога, психиатра-психотерапевта и терапевта. И следовать назначенным рекомендациям. Более подробно о лечении бессонницы: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-bessonnicy

Здравствуйте Евгений.Начинать решение проблемы, в любом случае, необходимо с прохождения комплексного и полного неврологического обследования, которое призвано исключить органическую патологию.Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо - прежде всего, выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего, симптом, а не какой-то отдельный диагноз или болезнь. Она встречается чаще всего при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейро-инфекциях, а также при повреждениях головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. Так что, для начала - необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины вашей бессонницы. У здоровых людей - она в принципе, тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т.п. Одним словом - необходимо разбираться. Лечение бессонницы, как правило, комплексное. Может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон, терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом.
Специалист проведя диагностику и несложный ряд исследований. предложит Вам индивидуальную программу, основу которой, как раз и будет составлять именно когнитивно-поведенческая психотерапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться.
Будьте здоровы и всего Вам доброго!

Евгений, запишитесь на прием к Олегу Ивановичу. В любом случае, Ваш вопрос, для его решения, требует очной консультации.

Нарушения сна чаще всего имеют невротическую природу. В Вашем случае речь, вероятнее всего, идёт о проявлениях тревожного расстройства. Подобными вопросами занимаются врачи-психотерапевты. Посмотрите эту информацию: http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/

Разобраться в Вашем состоянии можно лишь при очном приеме. Тем более, что и психотерапевта хорошего Вы уже нашли. "А теперь - за работу, товарищи" (Иосиф Сталин).