ЭТО ШИЗОФРЕНИЯ?

Здравствуйте, после сильного потрясения у меня началась дереализация и деперсонализация, очень долго изводила себя, переживала, что это шизофрения, читала про всякие симптомы... Очень боялась голосов в голове, и воспроизвела фразу «убей себя». С тех пор слышу эту фразу, и другие подобные, типа «убей родителей». Но слышу только тогда, когда вспоминаю о них или сильно беспокоюсь по этому поводу, когда отвлекаюсь все проходит. И я как-то сама проговариваю у себя в мыслях эти фразы. Я могу долго переживать насчёт этого, тогда голоса довольно сильно меня беспокоят, можно сказать. Но когда успокаиваюсь, ничего не слышу. Это шизофрения? К психиатру я конечно пойду, просто в ближайшее время нет возможности.