ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 26 лет. Я не уверена что пишу туда куда надо, но можно задать вопрос? С некоторых пор меня преследуют навязчивые страхи, мысли которые в прямом смысле приводят меня в ужас. Они рождаются на пустом месте, из за нечего. При этом я испытываю сильное нервное непряжение и не хватку воздуха. Мысли, как будто я их сама себе внушаю или появляются как нехорошее предчувствие. Они очень стойко держатся в моем сознании и ни чем не могу их от туда прогнать, я даже чувствую какую то грань между своими мыслями и теми, что как бред сидят в моей голове. Когда это напряжение проходит, я чувствую слабость и очень хочется спать, но не на долго, затем появляется сам по себе новый страх и все начинается с начала. Не могу засыпать спокойно, когда чувствую что проваливаюсь в сон, эти страхи отражаются, как я уже написала, как будто я сама себе это сказала, своим голосом.Очень часто я впадаю в депрессию из за этого, как истукан нахожусь в одном положении, а этот бред изводит меня, ни о чем другом не могу думать, Просто не получается. Помогите пожалуйста, что со мной происходит?