УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ РОДОВ

№267507 усталость после родов
Мария Жен., 25 лет. Омск
Гость (не зарегистрирован)
27.04.2010 19:17
Здравствуйте, чувствую постоянную усталость, головную боль, плохо сплю, не могу заснуть в свободное время, хотя валюсь с ног, и часто раздражаюсь. Сыну 5 месяцев, поэтому нет возможности долго отдыхать, даже если усну. Муж помогает, но он почти все время на работе. Скажите, можно ли что-то сделать, чтобы справиться с этим состоянием?
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Можно, но - прежде всего, это нормализация труда и отдыха. Я знаю, что такое маленький ребенок, но отдыхать нужно. Хотя бы ради ребенка. Ему нужна здоровая мама. Изищите время, поспите, сходите погуляйте, посидите с подругами, развейтесь. Такие состояния, к сожалению, у женщин частое явление. Скоро ребенок подрастет и станет намного легче. Вы справитесь!
Время создания: 27 Апреля 2010 19:24
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Мария! Это признаки истощения нервной системы. Нужен отдых. Постарайтесь отдохнуть во время того, как муж сможет Вас подстраховать с ребенком. Пусть пожертвует несколько ночей, чтобы хотя бы ночной отдых у Вас был более-менее полноценным. Все через это проходят. Но это нужно сделать! Возможности организма не беспредельны.
Время создания: 27 Апреля 2010 20:07
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате МАКС или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Рейтинг. Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате МАКС или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Да Мария, нужно подумать о себе!
Время создания: 08 Декабря 2010 22:55
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
06.11.2007
11:47
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 796
08.05.2007
12:04
татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 795
15.11.2007
20:44
Яна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 796
06.11.2007
16:48
Ксения :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 797
07.11.2007
22:44
Вячеслав :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 793
18.11.2007
06:29
Василий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 794
12.11.2007
12:29
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 794
28.10.2007
12:27
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 793
15.11.2007
12:38
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 791
15.10.2007
19:01
Алексей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 791