ЧТО ДЕЛАТЬ?

Здраствуйте! У нас в семье все склонны к полноте, у многих вообще ожирение. До 16 лет я тоже была полненькой, но потом села на диету и похудела. Уже несколько лет я поддерживаю вес 55-56 кг при росте 174, для этого приходится постоянно сидеть на диете, и у меня идеальная фигура. Проблема в том, что недавно я проходила медосмотр и обнаружился сильный дефицит женских гормонов, сказали, что сильный риск бесплодия и надо набирать вес( с тех пор как я похудела менструации стали нерегулярными). Но я очень этого боюсь, потому что не хочу стать такой же, как все мои родственики. Я уже решила для себя, что вопреки своей природе толстой никогда не буду. Меня очень раздражают полные люди и кажутся слабохарактерными, хотя я и понимаю, что может быть это неправильно. Мне советовали обратиться к психиатру.