ПЛОХОЙ СОН

Алеся!

Обратитесь к "традиционной" медицине. Сходите на прием к врачу-психиатру, психотерапевту. 

Будьте внимательны - к врачу, психолог не годится.

Алеся! Ваше описание сходно с симптомами "лунатизма"- Причинами лунатизма для взрослого человека могут стать: сильный стресс, перенесенная тяжелая болезнь, эпилепсия, различные тревожные состояния. Если приступы лунатизма проявляются периодически, то ничего страшного в этом нет. Если же человек отправляется на прогулки регулярно, то ему стоит посетить врача, чтобы попытаться выяснить и устранить причину своего снохождения.
Лунатизм может уменьшиться с возрастом. Он обычно не указывает на серьезное расстройство, хотя может быть симптомом других расстройств.

Уважаемая Алеся! Проблемами описываемыми Вами, занимаются врачи - психотерапевты.
Дабы не дать развиться болезни, пожалуйста не оттягивайте визит к врачу!

Всего Вам доброго!

Здравствуйтк, Алеся!

Конечно, Вам нужна помощь "традиционной" медицины. Я бы порекомендовал начать обследование с осмотра врачом-неврологом, снятия электроэнцефалограммы, затем консультация психотерапевта или психиатра.