ЛЕЧЕНИЕ

Уважаемая Лилия, я бы не рекомендовал Вам заниматься самолечением, это вряд ли поможет. А вот обратиться к врачу психиатру - психотерапевту Вам не помешало бы!
Страх и панические атаки не исчезают сами по себе. И если во время не начать лечение, неизвестно во что все это может перерасти!
Обратитесь пожалуйста к врачу очно!

Всего доброго Вам!

Здравствуйте!

Препараты, о котрых вы упоминаете, очень слабы. Такие проблемы решаются психотерапией при поддержке медикаментов. Рекомендую вам обратиться к врачу-психотерапевту. При выборе врача ориентируйтесь именно на психотерапию!

Будьте здоровы!

Нужно работать с психотерапевтом, и выполнять рекомендации психотерапевта! Я думаю он будет вам назначать домашнее задание и обучать вас как себя вести в случае панической атаки! Одним из методов работы является поведенческая психотерапия, которому будет обучать психотерапевт!
С уважением, Эльман Османов www.elmanosmanov.narod.ru

Лилия!

Препараты "на основе зверобоя" - вовсе не препараты, действие у них очень слабое. Со страхами необходимо работать со специалистом-психотерапевтом на очном приеме.