УДУШЬЕ

Здравствуйте, по вашим жалобам можно предположить у вас тревожное расстройство. Необходимо обратиться к психотерапевту!

Здравствуйте Наталья!

Вы описываете типичную картину тревожно - депрессивного синдрома, отягощенную вегетативной дисфункцией (то, что в народе часто называют паническими атаками).
Это пограничное психическое расстройство.

Данные психические состояния поддаются лечению комплексными методиками нейрометаболической терапии.

Для этого Вам нужно очно обратиться к врачу психиатру-психотерапевту и обязательно выполнять все его рекомендации.

Только тогда Вы можете ожидать положительных результатов лечения !

Всего доброго Вам!

Можете быть абсолютно спокойны - не задохнетесь! А делать нужно всего лишь одно - обратиться к врачу-психотерапевту.

Умереть или задохнуться, если речь идет о невротическом расстройстве, Вы не сможете. Но, необходимо исключить легочные заболевания, в начале которых так же могут проявляться симптомы только в моменты нервного напряжения.
Совет - сходите сначала к пульмонологу и терапевту. пройдите обследование. Если ничего не обнаружат, смело идите к врачу психиатру-психотерапевту.
Не затягивайте время. Чем раньше будет выявлена патология и начато лечение, тем оно пройдет легче и быстрее.