ПОДСКАЖИТЕ КАК СПРАВИТЬСЯ С ОГРЕССИЕЙ!!

Здравствуйте!! Мне очень нужна ваша помощь, у меня двое детей, старшему 9 лет а младшему 7 месяцев, дело в том, что я ни как не могу справиться со старшим сыном, он порой не слушает, может огрызнуться, хлопнуть дверью.... Из-за того что так получается я стала агрессивной очень злюсь когда он меня не слушается или могу даже ударить его, потом конечно плачу и прошу у него прощения, но всё равно виню себя за то, что подняла руку. Папа у нас военный и в частых командировках и не может в целом контролировать ситуацию. В воспитании двоих детей полностью на мне, и как родился малыш старший сын так себя ведёт, я всё делаю что-бы он чувствовал мою любовь но....Я очень стала злая и не могу нечего с собой поделать. Может мне какие таблетки пропить? Помогите!