АЭРОФОБИЯ

Здравствуйте Уважаемые консультанты у меня к Вам возникли следующие вопросы. Очень часто приходится по работе летать на самолете 1-2 раза в месяц. Где то с 2010 года развилась аэрофобия и чем дальше тем хуже. Во время полета постоянно потею и все холодеет. Сильно поднимается давление до 160 на 110 и пульс стучит как бешенный 130 ударов в минуту. Обращался к очному врачу. Пропивал пустырник, валериану, афабазол, антифабин, но все бесполезно нечего не помогает. Кстати ЭКГ и ЭХО в норме. Посоветуйте какие препараты можно применять чтобы избавить себя от этих ощущения, а то любой полет превращается в мучение 2 часа до полета и еще 3 часаа в полете. Уже и не знаю как быть. Когда поднимается так пульс и давление немного помогает валокордин 40 капель. Снижает давление до 145 на 95 и пульс до 110. Но хватает всего на часа не более. Посоветуйте препараты для успокоения и что мне с собой делать,