СТРАДАЮ ОТ НАВЯСЩИВОСТЕЙ

Здравствуйте, пожалуйста ответьте мне. я наблюдаюсь у психолого, какое -то время это помогало, избавила от многих проблем, но сейчас все навалилось заного и с большей силой, поэтому мне хотелось бы услышать еще одну позицию. дело в том, что я давно страдаю от навясщивостей, сейчас я просто чувствую как схожу с ума. кажется будто я совсем одна внутри, как на необитаемом острове до того, что даже родные и все люди и реальность кажутся мне не такими как были, я боюсь спать, чтоб не проснуться с еще большим сдвигом, в толпе для меня знакомые ( самые ) близкие люди сливаются в ощущениях со всеми остальными и я в ужасе от того что еще больше отрешусь от них и они общаются с моей оболочкой а я далеко, там где нет никого. мало стала чувствовать разл. чувства больше страх и тревоги, будтно смотрю на себя со стороны и на ситуацию тоже, не могу вернуться в себя, идентифицировать себя. все из - за того, что я жила в илюзиорном мире, т.к. реальность была сложна и травмируюшая для меня, но сейчас меня как будто вытянуло оттуда, а то что существует на самом деле - стала чужим и пугающим, не могу ничего делать, не о чем думать кроме очередной ночи, очередных мыслей и страха за маму, что она узнает что у меня в душе. часто остаюсь в одной точке времени и не чувствую как время дни проходят для меня это тянущееся точка от кот. я устала и не вижу будущего, какого - то сдвига. проблема была в чрезм. привязанности к маме( немного прошло с помощью психолога),а сейчас больше обострилось, не могу удержать ни одну инф. или ощущени,события без того чтобы с ней поделиться, будто слилась с ней. подскажите что делать. спасибо.