ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Боюсь находиться одна дома ночью
БОЮСЬ НАХОДИТЬСЯ ОДНА ДОМА НОЧЬЮ
Ирина Жен., 28 лет. Мюнхен
Гость (не зарегистрирован)
17.07.2012 05:24
Здравствуйте!
Я не знаю к какому именно специалисту обратиться со своей проблемой. Дело в том,что я взрослый и вроде адекватный человек, но не могу спать и даже находиться одна дома ночью. Боюсь темноты.
С детства мне разрешали смотреть фильмы ужасов и старшая сестра запугивала. И я как-то всегда верила в существование чего-то потустороннего. Одна я всегда лежала со светом. Сейчас ситуация ухудшилась. Я переехала из города в тихую деревню и тут я не могу даже со светом одна находиться дома ночью. В какой-то момент страх захлестывает и сердце «выпрыгивает» наружу. Доходит до смешного. Я могу открыть шкаф и бояться,что при закрывании дверцы кто-то будет за ней стоять. Как в ужастниках. Я понимаю,что это глупость, но сделать с этим страхом ничего не могу. Я ощущаю как будто чье присутствие в квартире.
На данный момент я нахожусь в Германии и не владею языком, поэтому не могу тут обратиться к специалисту. Поэтому очень надеюсь на помощь онлайн.
Подскажите пожалуйста, как можно побороть этот страх? И насколько это нормально?
Спасибо за ответ.
Я не знаю к какому именно специалисту обратиться со своей проблемой. Дело в том,что я взрослый и вроде адекватный человек, но не могу спать и даже находиться одна дома ночью. Боюсь темноты.
С детства мне разрешали смотреть фильмы ужасов и старшая сестра запугивала. И я как-то всегда верила в существование чего-то потустороннего. Одна я всегда лежала со светом. Сейчас ситуация ухудшилась. Я переехала из города в тихую деревню и тут я не могу даже со светом одна находиться дома ночью. В какой-то момент страх захлестывает и сердце «выпрыгивает» наружу. Доходит до смешного. Я могу открыть шкаф и бояться,что при закрывании дверцы кто-то будет за ней стоять. Как в ужастниках. Я понимаю,что это глупость, но сделать с этим страхом ничего не могу. Я ощущаю как будто чье присутствие в квартире.
На данный момент я нахожусь в Германии и не владею языком, поэтому не могу тут обратиться к специалисту. Поэтому очень надеюсь на помощь онлайн.
Подскажите пожалуйста, как можно побороть этот страх? И насколько это нормально?
Спасибо за ответ.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (3) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации