ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ БЛОК

Если врач-невролог определил, что органических поражений нервной системы нет, то Вам нужно идти к врачу-психотерапевту. Самостоятельно этот "блок" не снимите. Можно, но это будет и долго и очень сложно. Начинать нужно под руководством специалиста, который наглядно покажет, объяснит и проведет несколько занятий с Вами.
Плюс необходима физиотерапия, гимнастика и возможно иглотерапия, мануальная терапия.

Психологический "блок" - это что-то из фрейдовских и александеровских концепций невротических расстройств. Они давно устарели. А вот к врачу-психотерапевту обратиться не помешало бы. Если в Вашем городе нет такого специалиста, то и Москва - не самый дальний свет.

Здравствуйте Виктория!
Лучше и правильнее, не пытаться заниматься решением этих проблем самостоятельно, а заручиться помощью компетентного и грамотного врача-психотерапевта. И я соглашусь с рекомендациями уважаемого Сергея Николаевича, лучше обратиться к специалистам практикующим в Москве.

Подобные проблемы нужно решать под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта.

Здравствуйте, Виктория . Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.
В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)