НЕРВНОЕ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ.

Мне 27 лет, ничем серьезным не болел, психических отклонений ранее не имел, вроде бы...
Весной (6-7 месяцев назад) у меня возникло чувство тревоги, без каких-либо конкретных причин. Я обратился к психологу, но кроме того, что я эмоциональный человек, ничего стоящего не узнал.
- Как раз в этот период времени у меня появилось чувство влюбленности, которого не наблюдалось еще со школьной скамьи. Но, в силу обстоятельств, своего логического результата наши отношения не достигали все это время, так как мы живем в разных странах, а видимся раз в 6-7 месяцев (скоро предстоит встреча). т.е. эмоциональное неудовлетворение и напряжение длилось весь этот период, и сильно изматывало меня. Сейчас мы часто ссоримся из-за того, что у меня нервное напряжение и я жестко реагирую на ее требование в предоставлении внимания.
- У меня есть жена, с которой я знаком уже 9 лет, и женат 6 лет. Последние 3-4 года взаимоотношения с ней начали ухудшаться. Меня начало все раздражать в ней, ее чрезмерная обидчивость, закомплексованность, нежелание развиваться в профессиональной сфере или повышать свою грамотность, навязчивость, желание поставить меня в какие-то рамки, чрезмерный контроль. На данный момент меня раздражает все, я не могу даже спать рядом, не могу заниматься с ней сексом. Секс у нас очень редко, раз в месяц, а то и реже. Мне кажется, что это тоже сказывается на мне, так как с другими я не могу заниматься сексом из-за того, что у меня неудовлетворенная жена (психологический глюк), а с женой не могу, так как я ее не хочу, мы постоянно ссоримся, она постоянно мой недовольный враг, а с врагом я не могу быть близким. (я пытался с ней поговорить, но она только обижается, как бы тактично я не подходил к разговору). Семейная ситуация очень сложная, почти развод, но пока развестись нельзя (есть ребенок, та и жене негде жить).
- Сложности на работе. Они естественны, так как работа такая, денежная, но с высоким уровнем ответственности. Она меня тоже изматывает.
- Бизнес тоже отнимает энергию.

Итак, сейчас я имею постоянное чувство тревоги, особенно, когда просыпаюсь. Я постоянно напряжен, у меня голова забита какими-то незаконченными делами, я постоянно пригружен. Раньше я мог спать без проблем, а сейчас я могу лечь в 3 ночи (засыпаю легко), и если меня разбудят в 8, то я уже не могу уснуть. Я не могу сконцентрироваться, расслабиться, меня все злит, возникла нетерпимость. Меня очень бесит, когда рядом находится навязчивая жена, которая постоянно смотрит на экран, не дает мне свободы и не понимает, почему я требую личного пространства, личного времени.

Что мне делать?