КАК ПРОВОДИТЬ ПСИХОТЕРАПИЮ, ЕСЛИ МУЧАЕТ СТРАХ?

Артур, иногда облегчение проблемы происходит уже после первых сеансов психотерапии. А вообще у каждого врача свой подход, лучше все вопросы задать непосредственно психотерапевту, у которого собираетесь лечиться.

Артур, очень интересный вопрос.
1. То, что прием антидепрессанта перевел Ваш мозг из состояние с фобиями в нормальное состояние - это большое везение. Не всегда это происходит.
2. Что делать дальше? Можно продолжать принимать этот антидепрессант (ВОЗ рекомендует около 6 месяцев, а многие принимают и больше даже неопределенно долго, если помогает).
3. Часто возникает вопрос. Это что, я всю жизнь буду «сидеть на антидепрессантах». Если не получается по другому, можно и всю жизнь.
4. Как все же «слезть». Опыт показывает, что даже после 6 и более месяцев приема антидепрессанта даже при медленной его отмене мозг может вернуться с первоначальное состояние, которое почему-то ему выгодно (хотя оно не выгодно Вам как личности).
5. Есть вариант, о котором обычно говорят психотерапевты (хотя с этим некоторые из них не согласны). Суть варианта проводить психотерапию на этапе медленной отмены. При отмене в некоторый момент при снижении дозы антидепрессанта могут появиться признаки болезненного состояния (возвращения прежней симптоматики), тогда можно вернуться на предыдущую дозу и приступить к психотерапии (совместно работе с психотерапевтом). Хотя здесь многое зависит от психотерапевта.
Удачи Вам.