ИСЧЕЗЛА СИЛА ВОЛИ, ТРУДНО ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ РАБОТАТЬ

№966875 Исчезла сила воли, трудно заставить себя работать
Александр Муж., 26 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
31.03.2017 18:06
Добрый день!

Мне 26 лет. С января 2017 года я уволился с работы (на работе был трудоголиком, работал по 12 и более часов в день, долгое время без отпуска, работа нравилась). Сейчас занимаюсь фрилансом в сфере ИТ.

К сожалению, после того, как я уволился с работы, у меня куда-то делась вся энергия, которой было всегда с избытком, упала сила воли, стало тяжело просыпаться по утрам, тяжело заставлять себя работать.
Сфера, которой я сейчас занимаюсь, мне очень интересна, но, почему-то вместо действий, которые приносят мне деньги, я смотрю видео на эту тему, читаю статьи и т. д. Всячески откладываю то, что запланировал сделать, делаю менее важные дела, вместо самых главных. Эта проблема сохраняется на протяжении трех месяцев и игнорировать ее дальше я не могу.

Ранее я уже сталкивался с такой проблемой несколько лет назад, ситуация была та же, уволился с работы, занимался фрилансом, стал ленивым и с трудом заставлял себя работать.

Прошу порекомендовать, как решить эту проблему и вернуть силы, энергию, мотивацию?

В голову приходит вариант пропить пару недель какие-то стимуляторы (при хронической усталости - амфетамин, фенотропил, сиднокарб) и тем самым втянуться в работу, но боюсь подсесть на эти вещества.

Заранее спасибо за помощь!
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Александр.
Вы опять наступили на те же грабли, что и в прошлый раз. Возможно, фриланс не для Вас и Вам требуется именно организованная работа. Фрилансеру еще приходится работать как менеджеру, самостоятельно организовывать весь процесс работы. Но не всем это подходит.
Обратитесь к психологу или врачу-психотерапевту чтобы бы поправить свое состояние, а так же разобраться в своих особенностях и приоритетах.
Время создания: 01 Апреля 2017 09:34
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
На мой взгляд - проблема в отсутствии структурированного распорядка дня и режима работы. Составьте распорядок дня с основным упором на рабоче расписание - и строго выполняйте его.
Время создания: 01 Апреля 2017 10:01
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Вы на правильном пути, только в качестве такого "мотиватора", лучше выбирать не психоактивное вещество, от которого можно с легкостью впасть в зависимость, а более опытного коллегу!
Время создания: 01 Апреля 2017 12:36
Оценок: 0
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, приемом таких веществ вы сделаете себе только хуже. Необходимо разобраться в себе, создать сценарий персонального будущего, начать его воплощать. Сделать это лучше всего с врачом-психотерапевтом. 
Время создания: 01 Апреля 2017 19:34
Оценок: 0
Прямая специальность
Потехина Вероника Юрьевна. врач-психиатр
Рейтинг. Потехина Вероника Юрьевна
врач-психиатр
А как в прошлый раз Вы вышли из подобной ситуации?
Время создания: 02 Апреля 2017 17:49
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.12.2010
21:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 193
23.01.2009
23:05
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 152
23.11.2009
13:18
Римма :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 133
30.09.2019
10:24
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 126
17.05.2012
17:45
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 124
10.06.2014
18:06
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 113
25.11.2012
10:05
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 116
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
24.09.2011
21:57
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 95
21.04.2011
21:46
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 85