Здравствуйте! Мне 27 лет. В конце прошлой осени я перенесла подряд несколько сильных стрессов - развод, проблемы на работе, операция на ноге, несколько дней в боксе в инфекционной больнице. После этого у меня появилась плаксивость, апатия к привычным радостям жизни, пессимизм и большая
тревога за свое здоровье. Я словно жила в ожидании очередной болезни, выискивала ее у себя, переживала и плакала. В феврале все началось с ухудшения аппетита, а через несколько дней я проснулась среди ночи от панической атаки. Тогда я сходила к неврологу, она прописала грандаксин и фенибут. Я пропила неделю, но стало хуже, я рыдала все дни напролет, пить прекратила. На некоторое время все нормализовалось. В мае ситуация повторилась. Ухудшился аппетит, начало сдавливать виски, а через несколько дней я перестала нормально спать. То просыпалась очень рано, то вообще не могла заснуть. Тогда психиатр поставил мне диагноз «тревожное расстройство», дал препараты-болтушки, которые регулируют уровень норадреналина. Три месяца я спала нормально, хотя
тревога оставалась из-за нарушений гормонального фона. Неделю назад, несмотря на препараты, опять началось обострение. Все по одной схеме - сначала ухудшение аппетита, сдавливание висков, потом нарушения сна. Два раза пила феназепам, чтобы уснуть, но очень боюсь это лекарство из-за зависимости. Сейчас сплю неважно, часто просыпаюсь, тревожное состояние есть, а в голове днем постоянно крутится музыка, которую когда-то слышала по радио. Стараюсь отвлекаться, но музыка очень навязчиво возвращается. Состояние тяжкое, из-за недостатка сна вялость и слезливость. Теперь боюсь, что это уже психическое заболевание, едва ли не
шизофрения. От приема транквилизаторов остались очень неприятные воспоминания, очень не хочу к ним возвращаться, но мучаюсь. Чувствую себя в тупике. Подскажите, пожалуйста, что все же можно и нужно делать в моей ситуации? Заранее благодарю.