ОТСУТСТВИЕ ЭРЕКЦТИИ ОТ ПОЦЕЛУЕВ / ЛАСК С ДЕВУШКОЙ

Не возникает эрекции при поцелуях, прижатии, обнимании с девушкой.
Только при стимуляции рукой. (Не знаю как это объяснить девушке. Она думает я ее не хочу / дело в ней).

До настоящих отношений были отношения на расстоянии с 2022. В апреле 2023 последний раз был секс.

После этого - просмотр порно (лесби / жесткое) и мастурбация 2-3 раза в день.
При мастурбации проблем с эрекцией нет.
Утренней эрекции нет.

Может ли мое состояние быть связяно с порно зависимостью и что я просто **привык к руке** или это эректильная дисфункция?
Улучшится ли положение если отказаться от порно и мастурбации?
Можно ли принимать какие либо препараты чтобы эрекция возникала от прикосновения/ поцелуев девушки?
(Т.к. это чревато не лучшими последствиями. Вчера чуть не было скандала)

Спасибо