НЕ МОГУ ПРИЙТИ В СЕБЯ ПОСЛЕ СВИНГ-ОПЫТА

Здравствуйте. С мужем вместе более пяти лет. В течении первого года отношений были два неудачных опыта с третьей девушкой (она была катализатором, муж ее не оприходовал), после этого я стала страшно ревнивой. После все было хорошо - мы перепробовали много чего вдвоем.
Год назад муж наткнулся на такое понятие, как «свинг». Будь проклят тот день... Зная, что я с трудом терплю даже просто общение его с другими девушками, он «вдруг» понял, что его возбуждает ситуация, если МЕНЯ будут «иметь» другие мужчины. Уговорил меня на поход в свинг-клуб с условием, что мы просто посмотрим. Все прошло нормально - уединились с какой-то парой, каждый остался со своим партнером, просто наблюдали за тем, как это делают другие. Второй раз пошли туда прямо перед отъездом мужа в длительную командировку. Он клятвенно обещал, что так же ничего не будет. Получилось по-другому - когда он еще был «в отключке» после оргазма, я стояла рядом на коленях, в меня вошел другой мужик, и... чисто физически мне понравилось. До этого он просто стоял рядом, гладил меня по спине. Я от шока не могла пошевелиться, муж прекратил это, когда пришел в себя, и увел меня оттуда. Потом - бесслезная истерика, ненависть к себе, к нему и к тому мужику, к свингу, ежевечерние дозы алкоголя, чтобы просто заснуть, без воспоминаний обо всем этом... У меня пропали все чувства к мужу, я просто перестала его любить. Полгода так и жила, с алко завязала, муж про это старался не напоминать. Однажды поехали покататься вечером, я слегка выпила, разговор опять зашел на ту же тему - мы обсуждали это, обсуждали, почему я так отреагировала, как мне прийти в себя (а-ля «шоковая терапия» - сходить туда, забыть об этом навсегда или просто съездить к тому месту). Было очень тяжело. Мы туда съездили, остановились на секунду, и я тут же попросила: «Поехали», и впервые смогла проплакаться. Эти ночные сеансы психотерапии стали повторяться примерно через вечер. Мне начало становиться немного легче, а муж мрачнел на глазах, пока в случайной ссоре не признался, что как бы он не старался быть бесстрастным - его возбуждают эти разговоры, и он хочет продолжения.
Я не знаю, что мне делать, что нам делать. Его возбуждает этот поганый свинг, а я ненавижу все, с ним связанное, при этом в моменты сексуального возбуждения мои фантазии только об этом! Чувствую себя отвратительным животным, после этих фантазий ненавижу все это вдвойне. За эти полгода (ведя такой же образ жизни и питание) я поправилась на размер, с начала нашей «психотерапии» я жру и не могу остановиться. Я потеряла чувства и все, что мы строили пять лет, за пять минут - и не знаю, подлежит ли это вообще восстановлению. Особенно с учетом, что муж хочет повторения этой ситуации!
Пожалуйста, помогите! Куда нам идти? Что делать?
Я виновата, я знаю, но я не могу так больше, с тех пор моя жизнь превратилась в сплошной кошмар... Я зациклилась и не могу это отпустить.