ПРОБЛЕМЫ С ЭЯКУЛЯЦИЕЙ

Вопрос сексопатологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:подскажите пожалуйста,у меня довольно быстро наступает эякуляция,и после одного раза все,полный упадок и довольно на долго. я знаю что многие мужчины могут это делать по несколько раз. один знакомый доктор сказал что это из за того что у меня очень слабые мышцы простаты-нужно ставить капельницы и ходить на массаж. но у меня очень плотный график работы. есть ли какие-то препараты или физические упражнения для укрепления этих мышц, чтоб иметь возможность заниматься этим в домашних условиях. спасибо за внимание,очень надеюсь на вашу помощь.