ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ ПРИ ЗАСЫПАНИИ

Здравствуйте. Много лет страдаю тревожно-невротическим расстройством на фоне которого происходит гипервентиляция легких. Пробовал лечить свой недуг методом когнитивно-поведенческой терапии, но никакого эффекта не получил. В данный момент ищу другого психотерапевта....Мой вопрос касается следующего..........Недавно прочел в сети статью о голотропном дыхании. Сразу подчеркну, что я не собирался и не собираюсь заниматься никаким голотропным дыханием, а статью я прочел с целью познания физиологии дыхания человека......Так вот, в статье говорилось, что частое и глубокое дыхание приводит с резкому снижению C02 в крови. В результате этого отключается дыхательный рефлекс, поскольку пропадает газовая стимуляция дыхательного центра и человек может умереть от остановки дыхания. В статье писалось, что остановившееся дыхание может уже больше не возобновиться, поскольку нервная система может не сработать и наступит смерть. Особенно такое возможно, как говорилось в статье, во время глубокого транса, в который впадают холотропщики во время сессий интенсивного дыхания (поскольку их сознание в этот момент отключено и мозг не может проконтролировать остановку дыхания).........Еще раз оговорюсь: я не собираюсь заниматься никакими дыхательными практиками! Но!! ....Я ведь тоже глубоко и часто дышу на фоне своего невроза и навязчивых тревожных мыслей. ...И я подумал вот о чем! Когда я ложусь спать и уже закрываю глаза с целью заснуть, то я тоже иногда часто и глубоко дышу из-за своих тревожных мыслей. Значит ли это, что после погружения в сон я могу умереть от остановки дыхания? Ведь уровень углекислоты в моей крови в этот момент упал из-за тревожной гипервентиляции перед засыпанием, а мозг отключился, т.к. я заснул. Значит, мозг не сможет проконтролировать остановку дыхания и я умру?....Так ли это (при условии отсутствия органических заболеваний нервной системы)? Может ли гипервентиляция на фоне тревоги В МОМЕНТ ПОГРУЖЕНИЯ В СОН привести к тому, что дыхание остановится во сне и больше уже не возобновится?