ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОДРОСТОК И СБИТЫЙ РЕЖИМ
C Жен., 49 лет. Россия Кемерово
Зарегистрированный пользователь
10.04.2026 13:49
Добрый день.
Вопрос о ребенке:
Подросток 14+ с гипотиреозом (компенсирован эутироксом), на дистанционном обучении, любитель позависать в гаджетах особенно в силу возраста вечером, гуляет мало, спортивный кружок(плавание) посещает не стабильно 1-3 раза в неделю. Менять привычки не хочет и отказываться от игр по вечерам. Сон крепкий 10 часов, не поднять. НО считает, что у него с ним проблема, так как сбился режим дня: ложиться в 6 утра, встает в 16 и по кругу более недели. Спрашивает снотворное, чтоб принудительно начать засыпать в вечернее время часов в 22-23 и вставать с утра 8-10ч. Обычные советы не слышит: вечером исключить гаджеты, побольше физической нагрузки днем.
Что такому подростку можно посоветовать? (кроме банального: слушать взрослых - не слышит)
И перед тем как что-то принимать к кому обратиться, какие анализы сдать?
Вопрос о ребенке:
Подросток 14+ с гипотиреозом (компенсирован эутироксом), на дистанционном обучении, любитель позависать в гаджетах особенно в силу возраста вечером, гуляет мало, спортивный кружок(плавание) посещает не стабильно 1-3 раза в неделю. Менять привычки не хочет и отказываться от игр по вечерам. Сон крепкий 10 часов, не поднять. НО считает, что у него с ним проблема, так как сбился режим дня: ложиться в 6 утра, встает в 16 и по кругу более недели. Спрашивает снотворное, чтоб принудительно начать засыпать в вечернее время часов в 22-23 и вставать с утра 8-10ч. Обычные советы не слышит: вечером исключить гаджеты, побольше физической нагрузки днем.
Что такому подростку можно посоветовать? (кроме банального: слушать взрослых - не слышит)
И перед тем как что-то принимать к кому обратиться, какие анализы сдать?
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации