НЕ ВЫСЫПАЮСЬ

Здравствуйте, evelina! Вы совершенно справедливо связываете невнимательность своего сына с нарушением ночного сна. Речь идёт именно о заболевании - нарушении суточного ритма сна и бодрствования с задержкой фазы сна, а также, по всей вероятности, о синдроме недостаточного сна. Достаточная продолжительность сна - обязательное условие нормальной жизнедеятельности человека, в том числе его мышления, памяти и активного внимания. Обратиться можно к любому врачу, который знаком с основами гигиены сна - прежде всего, конечно, к сомнологу. Обязательное условие - согласие пациента и его желание изменить ситуацию (хотя "пациентом" при этом он может себя не ощущать). В лечении, кроме мер по нормализации гигиены сна, применяют препараты мелатонина и утреннюю терапию ярким светом.

Во время беременности можно применять только снотворные препараты из группы антигистаминных средств: доксиламин (Реслип, Донормил) и "старый добрый" димедрол. Эти препараты не причиняют вред плоду. Доксиламин используется в лекарственных схемах для лечения тошноты беременных. В то же время эти препараты иногда вызывают побочные эффекты: сонливость по утрам, сердцебиение, сухость во рту, и, кроме того, противопоказаны при повышении внутриглазного давления. 

Безусловно, прежде чем применять любые снотворные препараты, тем более во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить причину бессонницы.