РИСК ЗАРАЖЕНИЯ

Добрый день, уважаемые консультанты. Помогите разобраться в следующей ситуации. Понимаю, что мой страх иррациональный. Но Ваши ответы помогут мне разобраться и успокоиться. Иногда у меня бывают сомнения, что когда умываюсь, моя кровь с мокротами может попасть на зубную щётку дочери и я после умывания быстро рассматриваю щётку дочери, чиста ли она внешне, взяв чашку в которой они находятся в руки. Вчера была очередная такая ситуация и рассматривая щётку дочери я обратил внимание на то что у меня во рту накапливается слюна. Я пытался держать рот закрытым, боясь, что там может быть кровь и она может попасть на её щётку. Осмотрев щётку, я вышел, но сомнение открыл ли я рот и попала ли кровь на её щётку оставалось. Хотел зайти в ванную ещё раз и посмотреть, но в это время она зашла почистить зубы. Это было через 2-3 минуты, как я вышел из ванной. Меня мучают сомнения, если предположить, что я болен, то есть ли риск для неё по ВИЧ, гепатитам в и с, сифилису и ЗППП, если каким то образом из моего рта кровь попала на её щётку? Если я специально не плюнул на её щётку, накопив кровь во рту или у меня не было во рту раны, кровоточащей обильно,то может ли из моего рта попасть на щётку достаточно, на для заражения кровь( случайно)?