ОТКОЛОЛАСЬ ПОЛОВИНА ОДНОЙ ИЗ СТЕНОК ЗАПЛОМБИРОВАННОГО ЗУБА

Здравствуйте! У меня на днях случилась такая проблема, зуб семёрка нижняя челюсть. Был средний кариес. Пломбировался этот зуб один раз, так вот по центру этого зуба (классическое пломбирование) стоит световая пломба установленная 3 года назад. В общем стоит эта пломба световая всё нормально, но откололась часть одной из стенок этого зуба, со стороны языка, все остальные стенки нормальные целые в этом зубе (половина стенки откололась по уровню десны, в зеркало смотрел её видно точно по уровню десны отклололась) Какие варианты у меня есть? Этот зуб можно запломбировать будет, я слышал сейчас вкладки ставят, скажите пожалуйста чего мне ожидать к чему настраиваться и готовиться когда приду к стоматологу, очень переживаю. Просто со мной такое впервые, я даже не слышал о таком, чтобы на нормальном запломбированном зубе причём пломба не такая и старая, может вот так просто раз и часть стенки отколоться. Отчего она откололась, пломба то стоит нормально до сих пор. Орехи зубами не грызу. И нечего такого твердого типа орехов тоже не грызу. Заранее спасибо.