РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК ГОЛЕНОСТОПА

Здравствуйте. Во время игры на улице упала и подвернула ногу, изначально было больно наступать, дохромала домой. На следующее утро появился отек, я закрепила положение ноги эластичным бинтом, но продолжала ходить, стараясь не переводить весь вес на нее. К травмотологу обратилась лишь спустя 4 дня, сделала снимок, сказали, что перелома нет, а лишь растяжение связок голеностопа, врач прописал противовоспалительную мазь без согревающего эффекта, эалстичный бинт и покой (я продолжала нагружать ногу). Прошло 4 недели, боль появляется только в определенных положениях ноги, могу спокойно ходить, стоять на носочках и тихонечко прыгать. Смущает только то, что припухлость до конца не прошла, а возле косточки образовалась твердая шишка, которая при нажатии слегка болит. Что это за шишка? Пройдет ли она? Нужно ли повторно обращаться к врачу, может быть к другому, тк этот как такового лечения не назначил? Смогу ли я спокойно бегать и когда? С нетерпением жду вашего ответа, спасибо