ЩЕЛКАЕТ ГОЛЕНОСТОП

Это называется нестабильностью сустава, нужно выполнить МРТ и по результату консультироваться с травматологом, консервативно не лечится. 

Хруст и дискомфорт связаны с  повышенной подвижностью в суставе из-за повреждения связочного аппрарата, для суставного хряща это не полезно, к тому же, резкое движение может привести к повреждению и других связок, и сустав станет еще менее стабилен, что отразится на походке, устойчивости, балансе.
Немного помочь удерживать сустав можно с помощью эластичного бандажа, но сами связки от этого не восстановятся. Немного стабильности можно выиграть за счет  корректной работы мышц.
Все решается при очном осмотре,  с собой возьмите диск и заключение МРТ.

Скорее всего показано оперативное лечение.