ПОИСК ПО САЙТУ:
ТРАВМА ПЛЕЧА
Мири Муж., 22 лет. Беларусь Минск
Зарегистрированный пользователь
12.02.2016 10:33
4 года назад я повредил левое плечо в тренажерном зале, боль была не сильной я подумал просто ушиб и перестал какое-то время делать упражнения на плечи. После того как боль прекратилась полностью и чувствовало себя хорошо, я снова начал упражнения на плечи. В начале упражнения все хорошо, но стоит плечу немного под устать и напрячься оно отказывает(словно не слушается) когда как правое плечо нормально поднимает вес.После первого раза я перестал тренироваться . Не тренировался около пол года.но когда с нова начал тренироваться это повторилось, и так по сей день.При подниманий гантелей вверх все нормально, боль и «отказ» мышцы возникают когда делаю развод руками с гантелями. В чем дело и что мне делать что бы восстановить мышцу? Заранее спасибо.
 |
|
|
|
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации