ПОДГОТОВКА К ОБСЛЕДОВАНИЮ.

Здравствуйте!
Врач Уролог назначил принеприятнейшею процедуру «трузи простаты» и даже не че об этом не сказал - просто дал направление и сказал надо пройти.
Когда я записывался на данную процедуру стало понятно куда я попал=(
Собственно вопрос: перед процедурой написано обязательно сделать очистительную клизму и это ппц со всеми этими устройствами типо кружки Эсмарха - я ваще не представляю как такое можно сделать и тем более дома самому, если ли более гуманный способ очистки кишечника?
Извиняюсь если не по адресу вопрос.