ПОИСК ПО САЙТУ:
УШИБ ЗАПЯСЬЯ. СПОРТИВНАЯ ТРАВМА
Артур Муж., 21 лет. Уфа
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.doctor-maximov.ru
12.09.2010 16:38
Здравствуйте.
Занимаюсь самбо. На тренировке повредил запястье.
Диагноз врача - усиленный ушиб. Прописал мазь и трёхнедельное воздержание от физических нагрузок. Но прошло четыре дня и ушиб практически прошёл, боль отступила. Неприятные ощущения возникают лишь при сильных сгибаниях запястья.
Можно ли уже сейчас возобновить хотя бы общефизические упражнения, такие как отжимания на брусьях, отжимания от пола, подтягивания, например, если перетянуть запястье эластичным бинтом или же можно обойтись без него?
Занимаюсь самбо. На тренировке повредил запястье.
Диагноз врача - усиленный ушиб. Прописал мазь и трёхнедельное воздержание от физических нагрузок. Но прошло четыре дня и ушиб практически прошёл, боль отступила. Неприятные ощущения возникают лишь при сильных сгибаниях запястья.
Можно ли уже сейчас возобновить хотя бы общефизические упражнения, такие как отжимания на брусьях, отжимания от пола, подтягивания, например, если перетянуть запястье эластичным бинтом или же можно обойтись без него?
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации