ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Хирургия / Хирург / Реабилитационный период после удаления паховой грыжы
РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЕРИОД ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ПАХОВОЙ ГРЫЖЫ
Тельных александр Муж., 53 лет. украина днепродзержинск
Гость (не зарегистрирован)
18.03.2011 23:23
Доброго времени суток! Мне 53 год. 4 года назад получил на работе грыжу поднимая груз. Не зная об этом 3 года назад возобновил занятия греблей на байдарках. которые прекратил лет двадцать назад. Тренировалсч 3-6 раз в неделю. по 1-1,5 часа. Дискомфорта не испытывал, кроме временного увеличения грыжевого мешка. Два месяца назад по совету знакомого лег на операцию по удалению паховой грыжи методом наложения. Операция прошла успешно. Осложнений нет . По рекомендации врача в течении 2-х месяцев не поднимал вес более 5 кг. Большое желание скорее восстановить дооперационный уровень двигательной активности. Какой вид упражнение в восстановительный период наименее травматичен или более полезен для восстановления из :нижеперечисленных
- плавание
- бег трусцой
- ходьба
- велосипед
- гимнастика
- гребля на байдарке
Предполагается выполнять упражнения в течении30-минут с дальнейшим повышением времени и минимальных усилиях. Хочу попросить помочь советом или ссылкой на отработанную методику по моей проблеме. С ув Александр
- плавание
- бег трусцой
- ходьба
- велосипед
- гимнастика
- гребля на байдарке
Предполагается выполнять упражнения в течении30-минут с дальнейшим повышением времени и минимальных усилиях. Хочу попросить помочь советом или ссылкой на отработанную методику по моей проблеме. С ув Александр
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации