ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ

Здравствуйте, уважаемые врачи. Я человек с неустойчивой психикой, диагнозами ВСД, НЦД, невроз, тревожное расстройство уже 10 лет. Были разные лечения, были успехи и неудачи в этом лечении. С тем что я такая уже смирилась, пытаюсь жить как получится. Сейчас вопрос следующий. Я нахожусь постоянно в состоянии тревоги, на физическом уровне меня ничего не беспокоит, ничего не болит. Еще неделю назад жила спокойно, иногда были атаки , но я к ним привыкла и как мне казалось больше они меня не напугают. Но в день х в очередным состоянии паники после неприятной ситуации и крайне нервного напряжения я померила давление ( не спрашивайте зачем я совершила такую глупость будучи в панике) и оно было повышенное - 160-100. Скорая помощь мне уколола мне укол и сказали не накручивать себя, распросили меня о моей судьбе и жизни и сказали что я себя накрутила. На следующий день я решила снова померять давление и естественно оно повышенное 140-145, но дело в том , что как только я вижу аппарат у меня теперь начинается трясучка, потеют ладошки, становится сухо во рту и начинаются все прелести панической атаки. У меня их были сотни, ни с чем не спутаю… то есть я просто не могу добиться спокойного состояния чтобы выяснить какое у меня давление в покое. Даже утром, едва открыв глаза - у меня первые мысли о давлении теперь. Пульс во время измерения давления преимущественно 100 +… Иногда я пытаюсь успокоиться сама - и вижу цифры 135 - 132- 127, но потом опять меня разгоняет, становится страшно - а чего это оно теперь не повышенное, а скачет. И оно сново становится выше как по заказу. Поэтому теперь я просто боюсь его мерять в принципе. Иногда меня охватывает такая паника, что я мотаюсь по дому и пытаюсь что то делать - мыть что то, убирать, как будто воздуха мало, хотя наверное при давлении нужно лечь, полежать.
Сейчас идут праздники, к кардиологу я не попаду, мне нужны какие то таблетки для нормализации давления. Я пью капотен, когда мне кажется что давление повышено. Вот сегодня резко был жар в щеках, я испугалась, выпила таблетку от давления на всякий случай. На всякий случай начала пить мочегонные чаи, омегу. Как бы пью на всякий случай, чтобы не случилось чего плохого.
Успокоительные меня не берут, я пила все, что можно купить в аптеке, неплохо успокоиться помогает корвалол, но боюсь что он вредный. Но даже когда он помогает - я все равно беру апарат в руки и начинается трясучка, не знаю может ли он вообще снизить давление мне. Читаю что на форумах людям прописывают гипотензивные таблетки и они их пьют по утрам, у них действия хватает на сутки, но не понимаю какой именно нужно выбрать.
Скажите что можно попить пока пройдут праздники и я смогу пойти к врачу. Именно от давления. Я головой понимаю, что это моя глупая голова скорее всего поднимает мне давление, но у меня семья и я не могу испортить им праздники. На меня все ругаются, все устали, у меня не получается взять себя в руки. Если я буду пить что то от давления - мне сразу станет легче, ведь тогда я не буду думать о давлении и не буду пытаться мерять его, где эти цифры меня сводят с ума и вгоняют в еще большую панику.
Пожалуйста подскажите какой препарат пить пока, наверняка же есть какие то, чтобы продержаться это время и решать что делать дальше. Глицины, Валерианки, тенотены не предлагайте, это уже очень давно пройденный этап.
Спасибо большое, что прочитали до конца.
С наступающим Новым годом.