БОЛИ В СЕРДЦЕ НА УТРО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Здравствуйте!
1. Мне 25 лет, пол мужской)
2. Серьёзных заболеваний ранее не выявленно
3. Занимаюсь волейболом и два раза в неделю хожу на силовые тренировки (на силовые стал ходить месяцев 6 назад). Последнее время чувствую дискомфорт при упражнениях на большие мышцы ног, побледнел и затошнило, отсиделся минут 20, всё стало на свои места, продолжил тренировку. Тренер снизил нагрузку на ноги, пока больше такая болячка не проявлялась.
Сегодня на утро после вчерашней силовой и просмотра матча россия-канада до 2ух ночи (кстати Россия чемпион!!!, сна вышло около 5 часов) небольшие боли появились в левой строне груди чуть ниже грудной мышцы. Боли не сильные, при определенном положение боль прекращается. Также при высмаркивании была кровь немного.
4. На момент написания, состояние отличное, всё прошло.
5. Проходил исследования месяца три назад по программе «здоровье», присвоили группу «полностью здоров» , там в том числе была электрокардиограмма сердца. Также на работе проходил общие исследования месяц назад, где также снимали картинку с сердца, сказали всё хорошо (хотя года три назад один молодой врач на работе что-то услышал в сердце и написал направление на УЗИ с предположением вроде таким «пролапс метрального клапана»), терапевт в больнице послушал и сказал никаких исследований не нужно, всё хорошо, на том и успокоился...
Давление сколько раз измерял,всегда в норме, сдавал два раза кровь по донорской программе, сдачу переносил не очень бодро, побледненее головокружение, но не более.
6. Лечение не назначалось.
7.
8. Выходит что признаков болезней сердца вывленно не было, а что-то всё таки болит? Веду довольно активный образ жизни и отказаться от каких-то тренировок будет болезненно (не для организма, а для души). Вопрос: посоветуйте дальнейшие шаги: серьёзные ли это симптомы, которые могут вылиться в совсем неприятные для меня последствия в дальнейшем и треобует лечения, ислледования и т.д или же просто побробовать отказываться от тренировок.