ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ И ТАХИКАРДИЯ. ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?

Здравствуйте, уважаемый Эдуард Романович!

Подскажите, пожалуйста, что мне делать и опасно ли для сердца моё состояние?
Около 2 месяцев назад у меня стало скакать находящееся ранее всегда в норме давление (норма: 105-65), при повышении давления стал учащаться пульс (до 115-120 ударов; в норме 85). И чем ближе к сегодняшнему дню, тем это происходило всё чаще, частенько я просыпаюсь уже с повышенным давлением (130-80); недавно, правда, приезжала Скорая и зафиксировала 140/100, но сама я ни до, ни после нее такого давления не «отлавливала», а вот просто повышение нижнего давления с нормальным верхним - такое бывает. Также, давление и пульс «скачут» и среди дня. А в последние пару недель появились неприятные ощущения в сердце, холодок, появляющийся в горле и спускающийся в грудной отдел слева (примерно в место нахождения сердца), и просто какой-то дискомфорт, иногда даже слабость в сердце. Ощущение, как будто пробежалась, хотя просто сижу на стуле. Пару ночей не могла заснуть на левом боку, потом, вроде, прошло. Вчера сделала ЭКГ, с учетом того, что прошлась пешком на 4 этаж, пульс получился 120 ударов/мин, так бы, наверно, был 100-110 (дома так стало, когда пришла). Написали «синусная тахикардия. в остальном без патологий». На фоне этого подумала о своем шейно-грудном остеохондрозе, в шее у меня смещения и протрузии со сдавлением нервных корешков, синдром позвоночной артерии. Раньше в этом плане беспокоили только спазмы сосудов в голове, ставили ВСД. В грудном отделе у меня ставили перекос как раз в левую сторону (по рентгену), но раньше он никак меня не беспокоил, а последние же пару месяцев появилось ощущение тяжести именно с левой стороны, больно нажимать между груди и сбоку слева, также, внизу под грудью и в районе ребер. Пошла к мануальному терапевту, у которого раньше лечилась, он нащупал в грудном отделе уплотнения, которые назвал воспалениями, сказал, что их надо растирать Артроцином, ну и гимнастику делать. И, также, сказал, что на фоне этого + проблем в шейном отделе как раз могут быть и повышения давления, и тахикардия. Но я не поняла, что из этого первично, а что возникает вследствии первого. В общем, сейчас я волнуюсь, т.к. еще совсем молодая, не хотелось бы иметь хронические проблемы с сердцем и давлением, тем более, буквально недавно в этом плане была совсем здорова.
Буду рада любым советам с Вашей стороны!