УТОЛЩЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ

Систематические повышенные физические нагрузки предъявляют повышенные требования к сердечной мышце, главным образом, в области левого желудочка сердца. При такой усиленной нагрузке развивается гипертрофия левого желудочка (ГЛЖ), внешним проявлением которой является её утолщение. При ГЛЖ сердце может выполнять бОльшую работу, но с течением времени (может быть год, может быть 10 лет) такая гипертрофированная мышца начинает слабеть и хуже выполняет свою насосную функцию. Поэтому в отдаленном плане такая ГЛЖ неполноценна и может приводить к сердечной недостаточности. Никакими лекарствами предотвратить этот процесс нельзя. Надо просто уменьшать нагрузки, а как именно - никаких точных расчетов не существует. Попробуйте обойтись здравым смыслом.

попробуйте обратиться к спортивному врачу. они обладают большим арсеналом тестов для определения оптимальной нагрузки