ОТЕКИ И БОЛЬ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА

Здравствуйте. Всю жизнь я отличалась крепким здоровьем, когда у кого- либо были проблемы со здоровьем, у меня были проблемы какие угодно но здоровье меня не подводило. Я занималась физкультурой, была сильная и выносливая. В течении последних пяти лет я родила двоих детей. Естественно ритм жизни поменялся - я стала меньше уделять внимание себе, спорту, питанию, изменился ритм сна: то бессоные ночи, то прерывистый сон т.к. приходится вставать к детям по различным причинам. Бывали не большие збои в самочувствии: головная боль,скачки давления раз в год до 130/80 - (я всегда была склона к пониженному давлению 110/70 но чувствовала себя превосходно). Но в последний месяц мое самочувствие резко ухудшилось, отекает все тело особенно по утрам нависает веко над правым глазом и иногда отеки не проходят ни к середине дня ни к вечеру, покалывает периодически в области сердца, а при глубоком вдохе всегда. Чувствую что быстро устаю и от всего этого портится настроение, так как и внешний вид не очень, кажется будто постарела лет на 10. Понимаю что достаточно взять свой образ жизни в руки но хотелось бы поддержать свое сердце необходимыми ему минералами и витаминами, которых как мне кажется ему не хватает (калий магний) Старалась изменить питание включить побольше овощей и фруктов, зерновых и отказалась даже от кофе, но это не принесло никаких результатов, самочувствие все-равно ухудшается. К какому врачу/врачам обратиться на прием с этими симптомами? С чего начать обследование для определения причины? Вес у меня 64кг при росте 165см.