ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / такой пульс норма или стоит бить колокала?
ТАКОЙ ПУЛЬС НОРМА ИЛИ СТОИТ БИТЬ КОЛОКАЛА?
Евгений Муж., 19 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
12.09.2013 18:16
1)Парень, 19 лет
2)-
3)Год назад бросил все вредные привычки, через пол года пошел в спорт зал. Никогда не бегал и не делал аэробные нагрузки. Только штанга, да гантели. Ел по 5-6 раз в день. В итоге весил 68 кг, а сейчас 80кг. При росте 182см. И вот когда дошел до 80 кг, начал замечать головокружение при работе со штангой. Дома мерил давление -125/75. Купил пульсометр.Смотрю пульс до 180 в зале. Сейчас стараюсь давать больше отдыха между подходами. И пульс прыгает от 120 -до 166. При приседаниях 172. А в покое утром 70. В обед 73-89. Когда хожу 95-125
4) Особо дискомфорта нет, но все говорят, что плохо, так что решил спросить хоть так, тут.
5) -
6) -
7) -
8) Это норма и если нет, то что делать? Можно ли совмещать бег и тренажорный зал, будет ли от этого развиваться сердце или на время аэробных нагрузок про штангу забыть, и если забыть, то на сколько долго или как совмещать? Заранее спасибо.
2)-
3)Год назад бросил все вредные привычки, через пол года пошел в спорт зал. Никогда не бегал и не делал аэробные нагрузки. Только штанга, да гантели. Ел по 5-6 раз в день. В итоге весил 68 кг, а сейчас 80кг. При росте 182см. И вот когда дошел до 80 кг, начал замечать головокружение при работе со штангой. Дома мерил давление -125/75. Купил пульсометр.Смотрю пульс до 180 в зале. Сейчас стараюсь давать больше отдыха между подходами. И пульс прыгает от 120 -до 166. При приседаниях 172. А в покое утром 70. В обед 73-89. Когда хожу 95-125
4) Особо дискомфорта нет, но все говорят, что плохо, так что решил спросить хоть так, тут.
5) -
6) -
7) -
8) Это норма и если нет, то что делать? Можно ли совмещать бег и тренажорный зал, будет ли от этого развиваться сердце или на время аэробных нагрузок про штангу забыть, и если забыть, то на сколько долго или как совмещать? Заранее спасибо.
 |
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации