ВЫСОКИЙ ПУЛЬС

Подскажите что делать. Давно (года 2 назад) начал замечать что при незначительном повышении физической нагрузки (утренняя зарядка, подъем пешком на 5 этаж, простые наклоны вперед например чтобы завязать ботинок) здорово начинает стучать в висках. Несколько раз в таком состоянии замерял давление электронным прибором. Давление в этих случаях незначительно повышалось (при норме 120*80, было 125-130*90), зато пульс был и 90, и 100. «Последней каплей» для обращения к вам стало посещение бассейна. Проплыл в нормальном темпе 50 метров, помутилось в глазах, застучали виски. «Первый звоночек» был ,когда при погружении в акваланге на 9 метров очень сильно сдавило виски. После снятия акваланга из носа пошла сукровица, помутилось в глазах. Немного полежал, все прошло.
После этого попытался обратиться в нашим «суперврачам» все вышеизложенное рассказывал тоже, диагноз у всех примерно один - здоров, хоть сейчас в космос. Но в 43 года иметь бешеный пульс при подъеме на 5 этаж пешком - просто енприлично.
Поэтому прошу подскажите как правильно, а самое главное у какого специалиста обследоваться и можно ли самому как-то снижать пульс при его повышении? Спасибо заранее.